Все о парении

Техника парения веника для русской бани

Если вы любите русскую баню, то просто обязаны разбираться в вениках. При их правильном применении можно не только добиться улучшения кровообращения, но и освободить организм от накопившихся шлаков. Т...

Читать целиком

Чего не нужно делать в бане?

По традиции мы ходим в баню не столько помыться, сколько с целью отдохнуть и оздоровиться. Регулярное посещение бани благотворно влияет на состояние нашего организма, закаляет тело и повышает иммуните...

Читать целиком